Метафоричні асоціативні карти (скорочено – МАК) – це колода картинок з різними життєвими ситуаціями, персонажами, предметами і тваринами тощо. Це інструмент психолога, який допомагає проникнути в підсвідомість людини. Ці карти називаються метафорично-асоціативними, оскільки кожен малюнок – асоціація або метафора думок, почуттів, спогадів або переживань. Представлені на них образи стають метафорою наших цінностей, страхів, бажань або пов’язані асоціативно з нашим внутрішнім досвідом.
Метафоричні карти відносяться до проектних методик.
Метафоричні карти – ефективні помічники на різних етапах роботи практичного психолога:
Допомога у встановленні контакту з дитиною.Карти можуть допомогти на початковому етапі. Для дитини картки стають захоплюючою «грою», для дорослих «гра» з картинками дозволяє розслабитися, створює безпечне відчуття. Таким чином, зорова метафора дозволяє встановити контакт і увійти в проблематику особистості в досить безпечній, «ігровий» формі. При роботі з групою це так само дозволяє створити більш теплу атмосферу, почати роботу.
Зняття бар’єрів, захистів.Найчастіше дитині складно сказати про проблеми безпосередньо. Коли вона говорить не про себе, а описує те, що бачить на зображенні – знімаються бар’єри. За допомогою карт дитина починає розкриватися, вони допомагають винести проблему «на зовні» і почати говорити про теми, на які накладено внутрішні заборони, табу.
Звернення до підсвідомого.У зображеннях карток зашифровано безліч посилань. Розглядаючи, описуючи карту, дитина може зрозуміти те, чого не розуміла до цього.
Актуалізація проблем.Карти дозволяють усвідомити, відчути і вербалізувати актуальні, хвилюючі проблеми. Незважаючи на те, що зображення на картці містить різні дрібниці, деталі, дитина побачить саме те, що відповідає її актуальному стану.
Пошук нових варіантів рішення.Роздивляючись і описуючи карти, дитина включає фантазію, запускає механізм асоціацій, які можуть привести її до самих несподіваних рішень, поглядів і відкриттів.
Метафоричні карти також рекомендовано для використання і батьками. З їх допомогою дорослі можуть цікаво для себе та дитини проводити час разом, розвивати понятійний апарат дитини, емоційний інтелект, краще зрозуміти її.
